5. Продолжайте дышать во
4. Сделайте выдох и почувствуйте, как энергия, минуя кожу, проходит сквозь волосы.
3. Медленно вдохните по типу «обратное дыхание» (или «брюшное дыхание», если оно вам больше подходит). Почувствуйте, как энергия с лица и подбородка переходит в рот.
2. Сосредоточьтесь на волосах лица. Ощущения будут зависеть от того, какой у вас волосяной покров - густой или редкий.
1. Начните упражнение с «дыхания волос» на голове, в подмышках и на лобке.
Это упражнение значительно увеличивает количество цзин ци в почках. С опытом вы осознаете значимость цзин ци как определяющей силы в трансформации и сублимации сексуальной энергии в жизненную энергию. В то же время вы существенно пересмотрите свое отношение к половой жизни, и она значительно обогатится новым опытом. Звучит заманчиво, не так ли?Имея навыки «дыхания волос» на голове, в подмышках и на лобке, вы без особого труда освоите упражнение «дыхание волос на лице». Эти волосы растут практически у всех. Мужчины могут отрастить бороду. На лицах женщин также имеется легкий пушок. Если вы бреете лицо, то дышите корнями волос или порами кожи.
Даосы считают почки «хранилищем» сексуальной энергии, избыток которой аккумулируется в волосяном покрове лица и может быть использован с помощью упражнения «дыхание волос на лице». Взаимосвязь почек и ушей основана на их внешнем сходстве.
Самое популярное
Последние новости
Дыхание волос (Часть 4) Продолжение
Дыхание волос (Часть 4) Продолжение - Йога, здоровье, спорт - TaoYog
Комментариев нет:
Отправить комментарий